Хотите научиться менять все ненужное в вашей жизни легко, без специальных навыков и практик? Сначала буду мотивировать и немного теории.
Как появляется лишний вес, например?
Вы говорите: «А вот ещё это пирожное, вот сейчас Новый Год, а завтра я к-а-а-а-а-а-к сяду на диету, займусь спортом и все будет хорошо!
Как происходят разводы?
Вы видите, что мужчина обесценивает ваши желания, мало зарабатывает, грубит, да как минимум, не хочет ничего предпринимать для улучшения взаимоотношений и возможно вас не любит уже пару — тройку лет.
Но, вы думаете: да ерунда. Я его так люблю, «моей огромной любви хватит нам двоим с головою!» Все будет хорошо, он увидит, какая я хорошая, поймёт, что нужно зарабатывать и все будет хорошо!
Деньги — та же история, «все будет хорошо» — сладко шепчет нам наш внутренний голос. Когда-нибудь мне повезёт, и у меня будет много денег. Как, когда, почему их будет много — то неведомо совсем, но ведь будет.
А как иначе? Но в жизни есть простые Законы, которые противоречат нашему внутреннему голосу, а самый важный: «Нельзя все пускать на самотек». И работают именно эти простые законы.
Что легче катится, камешек в гору или камешек под горку? Попробуйте прямо сейчас. Так и любой процесс, если он начался, без усилий он пойдёт по наклонной.
ВСЕГДА. Без усилий все будет ухудшаться и тяжелеть. Это — закон жизни, все, что происходит не так просто — случайный выигрыш, ориентироваться на который не нужно.
Итак, практика:
Нужно говорить себе такую фразу сразу же, как что-то вам не понравилось: «И так будет всегда».
- Готовы вы к тому, что всю жизнь вы будете мучиться от лишнего веса?
- Готовы вы к тому, что будете зарабатывать мало и это на всю жизнь?
- Готовы вы к тому, что мужчина будет вами интересоваться время от времени, а вы будете ждать его внимания всю жизнь?
- Готовы вы и дальше ходить на вашу работу, от которой уже сегодня тошнит и так будет до пенсии?
Готовы? Осознайте, что это и есть ваша ответственность за свои решения. Вы вправе жить так, как хотите, только уже совсем понятно становится, что вы выбираете вот такие условия для себя.
А если вы все же говорите: нет, не готова — прекрасно. Иногда нужно, просто необходимо испугаться. И вот этой фразой мы мгновенно из липко-сладкого обмана нашего мозга переходим в реальность «здесь и сейчас»
Я поняла, что я хочу опять и опять, всю жизнь смотреть на море города Сочи, с высоты гор летать на воздушном шаре. И для этого я могу делать многое, что в других условиях меня совсем не поднимало на крыло.
И на это меня подвиг вопрос: «грязь и снег, темнота и бесконечные ветра, и не только в погодных условиях, будут навсегда, я готова к этому?» Нет, нет, нет.
Эту фразу применяйте к любой вашей негативной мысли. Работает замечательно, самая большая сложность — вспомнить о ней
А что вы готовы изменить прямо сейчас, с самого начала 2022 года?
Так и пишите себе: Я не готова, что то-то и то-то в моей жизни будет навсегда.
